10 czerwca 2026 r. w Szkole Podstawowej im. Simony Kossak w Dobrzyniówce odbyło się VIII spotkanie partnerskie projektu LOWE – Lokalny Ośrodek Wiedzy i Edukacji, realizowanego przez Gminę Zabłudów.
Spotkanie było okazją do zdobywania wiedzy i rozwijania kompetencji wspierających dobrostan psychiczny, komunikację oraz zdrowy styl życia. Uczestnicy wzięli udział w dwóch inspirujących warsztatach prowadzonych przez specjalistki.
Pierwszą część spotkania poprowadziła Katarzyna Karecka, która podczas warsztatu „Między słowami i ekranami” poruszyła temat dialogu, empatii i budowania relacji w świecie cyfrowym. Uczestnicy poznali zasady komunikacji empatycznej, rozmawiali o potrzebach i emocjach oraz ćwiczyli umiejętność aktywnego słuchania i budowania porozumienia.
Drugą część spotkania poprowadziła Katarzyna Baczyńska-Koc. Warsztat „Co ma sen do wiatraka?” poświęcony był harmonii pomiędzy ciałem a umysłem. Uczestnicy poznali znaczenie snu dla zdrowia i codziennego funkcjonowania, dowiedzieli się, jak dbać o higienę snu oraz jak organizować pracę w sposób sprzyjający dobrostanowi psychicznemu. Nie zabrakło również ćwiczeń relaksacyjnych i praktycznych wskazówek dotyczących ergonomii pracy oraz radzenia sobie ze stresem.
Spotkanie przebiegło w atmosferze otwartości, zaangażowania i wymiany doświadczeń. Dziękujemy wszystkim uczestnikom za aktywny udział oraz prowadzącym za przekazaną wiedzę i inspirację do wprowadzania pozytywnych zmian w codziennym życiu.
Projekt LOWE to nie tylko możliwość zdobywania nowych umiejętności, ale także przestrzeń do budowania relacji, wzajemnego wsparcia i rozwoju osobistego mieszkańców naszej społeczności.
Dziękujemy za obecność i zapraszamy na kolejne wydarzenia organizowane w ramach projektu LOWE!